Classes & Lectures

Chair Yoga

Yoga Center Santa Cruz
Wed Jan 3 9am every Monday and Wednesday

About Chair Yoga

Suzi Mahler has been teaching chair yoga to all ages and abilities for over 6 years. She has developed a unique style that allows each person to access the benefits of yoga without getting on the floor. Her classes are a gentle yet dynamic blend of strength-building movement, breath awareness, with an emphasis on posture, alignment, flexibility and pain management. . Each class is therapeutic, informative and fun!
Comments
Related Upcoming Events

Mon

1/22

at 9am

Wed

1/24

at 9am

Mon

1/29

at 9am

Wed

1/31

at 9am

Mon

2/5

at 9am

Wed

2/7

at 9am

Mon

2/12

at 9am

Wed

2/14

at 9am

Mon

2/19

at 9am

Wed

2/21

at 9am

Mon

2/26

at 9am

Wed

2/28

at 9am

Mon

3/5

at 9am

Wed

3/7

at 9am

Mon

3/12

at 9am

Wed

3/14

at 9am

Mon

3/19

at 9am

Wed

3/21

at 9am

Mon

3/26

at 9am

Wed

3/28

at 9am

Mon

4/2

at 9am

Wed

4/4

at 9am

Mon

4/9

at 9am

Wed

4/11

at 9am

Mon

4/16

at 9am

Wed

4/18

at 9am

Mon

4/23

at 9am

Wed

4/25

at 9am

Mon

4/30

at 9am

Wed

5/2

at 9am

Mon

5/7

at 9am

Wed

5/9

at 9am

Mon

5/14

at 9am

Wed

5/16

at 9am

Mon

5/21

at 9am

Wed

5/23

at 9am

Mon

5/28

at 9am

Wed

5/30

at 9am

Mon

6/4

at 9am

Wed

6/6

at 9am

Mon

6/11

at 9am

Wed

6/13

at 9am

Mon

6/18

at 9am

Wed

6/20

at 9am

Mon

6/25

at 9am

Wed

6/27

at 9am

Mon

7/2

at 9am

Wed

7/4

at 9am

Mon

7/9

at 9am

Wed

7/11

at 9am

Mon

7/16

at 9am

Wed

7/18

at 9am

Mon

7/23

at 9am

Wed

7/25

at 9am

Mon

7/30

at 9am

Wed

8/1

at 9am

Mon

8/6

at 9am

Wed

8/8

at 9am

Mon

8/13

at 9am

Wed

8/15

at 9am

Mon

8/20

at 9am

Wed

8/22

at 9am

Mon

8/27

at 9am

Wed

8/29

at 9am

Mon

9/3

at 9am

Wed

9/5

at 9am

Mon

9/10

at 9am

Wed

9/12

at 9am

Mon

9/17

at 9am

Wed

9/19

at 9am

Mon

9/24

at 9am

Wed

9/26

at 9am

Mon

10/1

at 9am

Wed

10/3

at 9am

Mon

10/8

at 9am

Wed

10/10

at 9am

Mon

10/15

at 9am

Wed

10/17

at 9am

Mon

10/22

at 9am

Wed

10/24

at 9am

Mon

10/29

at 9am

Wed

10/31

at 9am

Mon

11/5

at 9am

Wed

11/7

at 9am

Mon

11/12

at 9am

Wed

11/14

at 9am

Mon

11/19

at 9am

Wed

11/21

at 9am

Mon

11/26

at 9am

Wed

11/28

at 9am

Mon

12/3

at 9am

Wed

12/5

at 9am

Mon

12/10

at 9am

Wed

12/12

at 9am

Mon

12/17

at 9am

Wed

12/19

at 9am

Mon

12/24

at 9am

Wed

12/26

at 9am

Mon

12/31

at 9am

Wed

1/2

at 9am

Mon

1/7

at 9am

Wed

1/9

at 9am

Mon

1/14

at 9am

Wed

1/16

at 9am

Mon

1/21

at 9am
Explore Nearby